O F F R E S   V I R T U E L L E S

Fais du bien à ton corps, ton esprit et ton âme en rejoignant mes classes de Yoga virtuelles que j'offre via la plateforme Zoom et en Facebook Live, plusieurs fois par semaine. 

Mes classes consistent en des flows tantôt doux, tantôt plus énergiques de mouvements conscients, qui allient respirations et pleine conscience.

QUAND? : Trouve mon horaire hebdomadaire juste ici!

OU? : Dans le confort de ton espace de vie!

COMBIEN? : Par donation. Si ta situation le permet et que tu apprécies mes cours, considère contribuer avec un montant de ton choix via Virement Interac à andylyoga@gmail.com ou via Paypal en cliquant sur le bouton ci-dessous.

** Suis ma page Facebook pour tous les détails **

Y O G A   V I R T U E L

Pour prendre soin de toi, une respiration à la fois. 

R E I K I  À  D I S T A N C E 

Pour te détendre, et faire fondre le stress, énergétiquement.

Offres-toi un moment de détente et de self-care total avec un soin énergétique de Reiki à distance. Le Reiki est une technique de canalisation d'énergie qui ne connaît ni temps ni espace. C'est pourquoi elle fonctionne aussi bien à distance. 

Le Reiki est reconnu pour apaiser le stress et l'anxiété, détendre les différentes couches énergétiques du corps, induire un sommeil réparateur, délier les noeuds énergétiques et physiques, et bien plus!

QUAND? : Réserve ton soin énergétique Reiki à distance par email dès maintenent à andylyoga@gmail.com

 

OU? : La séance aura lieue dans le confort de ton espace de vie, via appel vidéo.

 

QUELLE DURÉE? : Le soin total incluant une introdution, le soin et une conclusion dure environ 1 heure.

 

COMBIEN? :  35$ pour la première séance et 30$ pour les suivantes.

** Clique ici pour en savoir plus sur le Reiki **

Tu veux suivre des cours de Yoga quand tu veux, comme tu veux, avec le thème que tu veux? Rendez-vous sur ma chaîne Youtube sur laquelle je publie des capsules de Yoga sous diverses thématiques. 

Choisis 1 ou plusieurs vidéos pour construire ta propre pratique, selon tes besoins et envies du moment et reviens-y quand bon te semble!

QUAND? :Quand tu veux!

OU? : Dans le confort de ton espace de vie!

COMBIEN? : Gratuit!

COMMENT? : Inscris-toi à ma chaîne Youtube pour accéder au contenu, dès que je le publie, sors ton tapis et voilà!

** N'hésite pas à m'écrire pour des demandes spéciales **

Y O G A   S U R  D E M A N D E

Pour prendre soin de toi, à n'importe quel moment. 

Y O G A  P E R S O N N A L I S É 

Pour répondre à tes besoins, envies, et défis uniques.

Tu voudrais relever un défi particulier? Aider tes maux de dos avec le Yoga? Honorer ton corps pendant ta grossesse? Explorer les avenues possibles, malgré ton équilibre précaire, un membre non fonctionnel ou une autre limitation physique? 

Laisse-moi te créer un programme de Yoga personnalisé et adapté à ton unique et magnifique corps. Le Yoga, c'est pour tout le monde, laisse-moi t'aider à le réaliser! 

QUAND? : Réserve ton rendez-vous préliminaire avec moi par email dès maintenent à andylyoga@gmail.com

 

OU? : La ou les séance(s) auront lieue dans le confort de ton espace de vie, via la plateforme Zoom.

 

QUELLE DURÉE? : La durée sera déterminée lors du rendez-vous préliminaire.

 

COMBIEN? :  Le rendez-vous préliminaire est gratuit. Chaque cours personnalisé coûte 50$/heure

** Il est possible d'enregistrer les cours, pour que tu y ais accès en tout temps par la suite! **

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