Le pleine conscience peut sembler être un état d’esprit ou un but mystique à atteindre pendant la méditation ou une pratique du Yoga

L’espoir c’est ce qui nous tient en vie en ce moment. Toutefois, à mon sens, l'espoir peut rapidement devenir un couteau à double tranchant.

Ce qui n’est pas normal, ou ne devrait pas l’être, c’est d’associer plus de valeur à certains êtres humains et beaucoup moins à d’autres.

Chère 2021, Allô! Tu es là, déjà. Je ne t’attendais plus, on dirait, tellement ton amie 2020 a pris son temps pour te laisser sa place.

Parmi les leçons inestimables du Yoga, c’est la méditation, qui, je crois, a élevé encore davantage mon âme au complet.

Ce mythe du Yoga “avancé” est, selon moi, une invention des pays de l’ouest, lorsque le Yoga s’est propagé ici et a été approprié...