26 août 2021Mes trucs pour inviter la pleine conscience au quotidienLe pleine conscience peut sembler être un état d’esprit ou un but mystique à atteindre pendant la méditation ou une pratique du Yoga
7 juin 2021Espoir, rêves et réalismeL’espoir c’est ce qui nous tient en vie en ce moment. Toutefois, à mon sens, l'espoir peut rapidement devenir un couteau à double tranchant.
21 janv. 2021Je me compare. Tu te compares.Ce qui n’est pas normal, ou ne devrait pas l’être, c’est d’associer plus de valeur à certains êtres humains et beaucoup moins à d’autres.
8 janv. 2021Lettre à 2021Chère 2021, Allô! Tu es là, déjà. Je ne t’attendais plus, on dirait, tellement ton amie 2020 a pris son temps pour te laisser sa place.
7 oct. 2020Méditation; la pratique qui a changé ma vieParmi les leçons inestimables du Yoga, c’est la méditation, qui, je crois, a élevé encore davantage mon âme au complet.
21 sept. 2020Le Yoga avancé, c'est quoi?Ce mythe du Yoga “avancé” est, selon moi, une invention des pays de l’ouest, lorsque le Yoga s’est propagé ici et a été approprié...