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    Mes trucs pour inviter la pleine conscience au quotidien
    • 26 août 2021

    Mes trucs pour inviter la pleine conscience au quotidien

    Le pleine conscience peut sembler être un état d’esprit ou un but mystique à atteindre pendant la méditation ou une pratique du Yoga
    Inviter le Yoga au travail
    • 29 avr. 2021

    Inviter le Yoga au travail

    Particulièrement en ces temps chargés, beaucoup ressentent le besoin de ralentir et de se délester un peu de la charge mentale qui pèse.
    Le Yoga 2 par 2
    • 21 avr. 2021

    Le Yoga 2 par 2

    Dans cet esprit de connexion et de partage, j’enseigne parfois des cours tout spéciaux de Yoga avec partenaire!
    Je me compare. Tu te compares.
    • 21 janv. 2021

    Je me compare. Tu te compares.

    Ce qui n’est pas normal, ou ne devrait pas l’être, c’est d’associer plus de valeur à certains êtres humains et beaucoup moins à d’autres.
    Pratiquer le Yoga à la maison
    • 26 oct. 2020

    Pratiquer le Yoga à la maison

    Vous l’aurez deviné, le Yoga est possible et vraiment accessible (sans VHS ni rien!) dans le confort de nos espaces de vie.
    Le Yoga avancé, c'est quoi?
    • 21 sept. 2020

    Le Yoga avancé, c'est quoi?

    Ce mythe du Yoga “avancé” est, selon moi, une invention des pays de l’ouest, lorsque le Yoga s’est propagé ici et a été approprié...
    Covid-19 How can Yoga help?
    • 20 avr. 2020

    Covid-19 How can Yoga help?

    These days are quite intense. There is a very real heavy load hanging above all our heads, waiting for our recklessness to unleash its...
    What Yoga taught me
    • 25 sept. 2019

    What Yoga taught me

    Here are some of the most important things Yoga taught me so far.
    What's Vinyasa Yoga?
    • 21 août 2019

    What's Vinyasa Yoga?

    #Vinyasa is probably one of the better known #Yoga styles in the West. It is a North American variation to more traditional types of...
    Is Yoga for you?
    • 11 juin 2019

    Is Yoga for you?

    I know I am just rambling, but, that’s only the plain cold simple truth : Yoga is for everyone! I am very much aware that, these days, in...
    Will yoga make you zen?
    • 7 févr. 2019

    Will yoga make you zen?

    “ Omg, you look so zen.” “ Wow you are so peaceful.” “ Of course you are zen, you do yoga.” Those are comments I often hear or see about...
    The problem with goat Yoga
    • 23 oct. 2018

    The problem with goat Yoga

    You probably have noticed one of the latest trend related to Yoga harassing your Facebook feed with annoyingly cute videos ; goat Yoga....
    4 quick health benefits of yoga
    • 4 oct. 2018

    4 quick health benefits of yoga

    Yoga is an ancient philosophy which was born in India, thousands of years ago. Its purposes are multiple, from attaining enlightenment to...
    How to find the right yoga for you
    • 13 août 2018

    How to find the right yoga for you

    These days, there are so many yoga teachers and types of yoga, that it can be a real puzzle to find what is really right for you. Let me...
    How yoga can change your life
    • 6 août 2018

    How yoga can change your life

    Yoga can actually change your life. There, I said it. Think I am crazy or brainwashed or something? Maybe. Maybe not. In our westernized...
    What is yoga?
    • 14 juin 2018

    What is yoga?

    Yes, in fact, what really is yoga? An infinite number of physical postures that we perform one after the other? A weird hippy practice...
    Yoga is for everyone
    • 1 juin 2018

    Yoga is for everyone

    From the bottom of my heart, I believe, I know, that yoga is for all. For everyone. For every body. For every living breathing human...
    Finding yoga
    • 25 mai 2018

    Finding yoga

    From a shopping addict fashionista in a quest for her true self to a desperate Californian housewife to a very happy yogini. I think that...
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